宝島社から出版された『肩こり解消10秒リンパケア』のマンガ＆イラストを制作しました。 一世を風靡した 「揉まない」肩こり解消 のやり方を説明するムック本です。 トップページのマンガは、｢つらい肩こりがこんな簡単に治っちゃうの？ 肩こりを解消する効果的なヨガのポーズとしてまず最初に紹介するのが猫のポーズです。 猫のポーズは背中を丸めたり伸ばしたりすることで背骨をほぐし肩こりの解消につながります。 やり方 ①肩の下にまっすぐ手首がくるように四つん這いになりあずきのチカラ, 安眠, 漫画やイラスト仕事で起こる肩こり首こり, 肩こり, 肩こり、首こり解消グッズ, 肩こり首こり解消, 首こり
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