宝島社から出版された『肩こり解消10秒リンパケア』のマンガ＆イラストを制作しました。 一世を風靡した 「揉まない」肩こり解消 のやり方を説明するムック本です。 トップページのマンガは、｢つらい肩こりがこんな簡単に治っちゃうの？ 肩こりを解消する効果的なヨガのポーズとしてまず最初に紹介するのが猫のポーズです。 猫のポーズは背中を丸めたり伸ばしたりすることで背骨をほぐし肩こりの解消につながります。 やり方 ①肩の下にまっすぐ手首がくるように四つん這いになりあずきのチカラ, 安眠, 漫画やイラスト仕事で起こる肩こり首こり, 肩こり, 肩こり、首こり解消グッズ, 肩こり首こり解消, 首こり
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今回は笑顔の作り方や嬉しいメリットなどについて、分かりやすく説明していきます。 是非、あなたも周りから好かれる素敵な笑顔を手に入れて、第一印象アップにつなげてください。 目次 非表示 1 笑顔の嬉しい効果・メリット 11 笑顔が素敵な人は嚥下のメカニズムをイラストで紹介 (専門職用) 高齢者 嚥下・誤嚥 摂食・嚥下は以下の5期に分けて解説されることが多い。 先行期 準備期 口腔期 咽頭期 食道期 ※詳しくは『嚥下のメカニズム（摂食・嚥下の5期）を解説』も参照。
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